28.08.2014 11:01 Редактор Образование - Образование
Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

«Вера в добро придает силы: я не позволяю себе уснуть без мыслей о том, как мне повезло в жизни. Я есть на Земле, я вхожу в число счастливых людей; великим грехом был бы для меня ропот на судьбу, когда вокруг столько больных, искалеченных, нищих... Судьба много дала мне – здоровье, уверенность, удачливость, умение влиять на ближних и собирать вкруг себя единомышленников… Перед сном я вспоминаю радостные события последних дней и улыбаюсь. Таинственные силы поднимают меня, отрывают от земли, несут в небо. Там я заряжаюсь, наверное, энергией звёзд, чтобы потом поделиться ею с землянами – подкинуть свои камешки в «тур», поддержать и укрепить охранительный слой вокруг нашего общего дома... Это, конечно, самогипноз, но утром я чувствую в себе огромные силы и в первые минуты пробуждения опять благодарю матушку-природу. Лишь после того встаю и начинаю свой новый день».

Вот бы что осваивать с детства! Вот бы что изучать в школах… А хотя стой: уж кому, как не мне, создать Школу Будущих Каскадёров? Специально для собственных детей, а получится – что и для многих, многих несчастных, задыхающихся без здоровой и осмысленной гармоничной умственно-физической нагрузки?! 

Но пока далеко до школы собственной, что мешает внедрить разумную спортивную грань в школы простые – общеобразовательные?
Меня сорвало с кровати: кажется, нашёл! В тут же минуту полетели на бумагу четыре этапа психофизического развития для учеников обыкновенной школы.

Этап 1, классический (разогревочный) - методика профилактически-восстановительной зарядки. Я никогда не смогу равнодушно смотреть и представлять, как неоправданно дети вынуждены гробить позвоночник и сердце в неподвижном многочасовом противоестественном положении. Хороший хирург простым ощупыванием найдёт у половины школьников зачатки будущего сколиоза, кифоза, протрузии или грыжи. И моя задача – подобрать такие виды разминки и растяжки, чтобы не допустить развития патологий. Сплющенная в школе спина может изувечить активность, интеллект и жизнь самому что ни есть «подающему надежды»…
Сюда же отнесу ввод в олимпийские мосты, где человек должен понимать, куда ему стремиться.
Условное имя первого этапа – «Кот».

Этап 2 - Танцевально-акробатический. Условное название – «Пантера».
Добавляется динамика и нагрузка, увеличивается скорость движений, развивается реакция, выносливость. Танцы изучаются дихотомично, по принципу Щетинина. Одна неделя посвящается танцам Востока, другая – танцам Запада, третья Русскому танцу... Будут чуть позже и брейк, и силовые танцы... Ведь как всего естественней совместить двигательную активность с психической? Только в танце!

Этап 3. Спортивная йоговская программа. Всё пройденное мы приводим к некой структурности, идем от количества в качество. Все элементы мы доводим до апофеоза и выводим на уровень искусства.
Назовём его – «Обезьяна».

Этап 4. Уровень мастера. Здесь совмещаются все пройденные группы в проекции качества. Но основа – боевые искусства. Добавляется предельное внимание, реакция, сила удара, его резкость и точность, а главное – боевой дух, который бросает на противника и заставляет побеждать. Этот дух победителя будет управлять всем, за что ни возьмёшься в жизни.
Называться этот заключительный, но бесконечный этап будет самым загадочным животным – «Дельфин». 

На каждом этапе - четыре критерия: сила, гибкость, выносливость, осмысление. Настоящий каскадёр осознаёт каждое своё движение, представляет нужный образ и постоянно работает над интеллектом. А ещё - должен уметь искусно себя обмануть. Музыкальный педагог Сергей Муратов, объясняя цель в каждом занятии, приводит аналогию: как бежит плохой стайер? Бежит, бежит, бежит, бежит, бежит, бежит, бежит, запыхался, устал и свалился. А как бежит стайер настоящий? Выбирает ориентир (дерево, столб, прогалина) и стремится к ней. А добежав, целится на ориентир следующий.
Или другой пример. Гранату метать нужно не в танк - ЗА танк. Бить нужно не в противника – СКВОЗЬ противника. Тогда человек постоянно превышает свои ежедневные обыденные возможности - и становится мастером.

Вот такие четыре этапа по четыре критерия. Квадрат на квадрат! И если мне удастся построить школу подобного измерения, я прощу себе все уведённые мотоциклы. До единого!


 

Интересная статья? Поделись ей с другими:
 
Содержание Дата

Заказать индивидуальную экскурсию в Иерусалим (УСЛУГИ / Предлагаю)

Заказать индивидуальную экскурсию в Иерусалим
Индивидуальные экскурсии в Израиле это удовольствие, которое вы можете позволить себе каждый и получ[...]
07-11-2017
от bauercom
336 Просмотров

Медработники, диспетчер такси (Севастополь и Бахчисарай) (РАБОТА / Предлагаю работу)

Медработники, диспетчер такси (Севастополь и Бахчисарай)
На автотранспортное предприятие требуются: - медицинский работник (ежедневный предрейсовый осмот[...]
01-08-2017
810 Просмотров

Индивидуальные экскурсии в Иерусалим из Тель Авива ( / РАЗНОЕ)

Индивидуальные экскурсии в Иерусалим  из Тель Авива
Индивидуальные экскурсии в Израиле www.israelisrael.ru © Путешествуя по Израилю индивидуально, [...]
31-07-2017
от bauercom
1069 Просмотров

Реабилитационный центр ( / РАЗНОЕ)

nopic
Центр реабилитации “Здоровая нация” центр реабилитации наркоманов красноярск был основан в 2008 год[...]
17-07-2017
831 Просмотров

Гостевой дом «Лидия» Межводное - отдых в Крыму (УСЛУГИ / Предлагаю)

Гостевой дом «Лидия» Межводное - отдых в Крыму
Приглашаем на отдых в Крым 2017, круглогодично. База отдыха «Лидия» расположена на берегу Черного мо[...]
13-07-2017
7990 Просмотров

Продвижение сайтов и интернет магазинов. (АВТОМОБИЛИ / Авто услуги)

nopic
Успешная работа с в интернете. Продвижение и раскрутка сайтов, магазинов и больших проектов Продви[...]
06-07-2017
881 Просмотров

Сниму срочно квартиру в Бахчисарае (НЕДВИЖИМОСТЬ / Сниму)

nopic
Снимем срочно квартиру в Бахчисарае. 1-2х комнатные, до 10 000 руб. Проживать будут два парня,контра[...]
01-07-2017
911 Просмотров

О нас

Информационно-развлекательный сайт "Мой Бахчисарай" приглашает к сотрудничеству всех заинтересованных людей и организации.

Связаться с администрацией можно написав нам письмо

на электронную почту:  

Наши коллеги...

Мнение авторов материалов может не совпадать с мнением редакции!

 





Яндекс.Метрика